年轻人也得重视骨骼健康问题!

从青春期起至35岁,需要尽可能保存体内钙质。在此期间,保证钙与维生素D的足量摄入会起到事半功倍的效果。

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湿气重的人有哪些症状 有这些基本症状

对于湿气我们常说是身体中的邪气,是万病之根源,那么日常生活中我们如何来判断自己是否体内有湿气,就看下面几个症状。

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有的人喝茶很困,有的人睡不着是什么原因

喝茶是中国人特别喜欢的,而茶道也在中国十分的流行,喝茶还有着提神的作用,不过有的人一喝茶就会晚上睡不着觉,可有的人喝茶就和没事人一样完全不受影响是什么原因呢?

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肾不好的人有什么表现

肾是我们人体的一个器官,我们常说谁谁谁肾不好就会被大家笑话,因为肾不好会引申出很多健康问题,以下我们就来看看当肾不好的时候要怎么调整。

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